自分を信じる。自分を愛する。

シンプルに。ニュートラルに。本質で生きる。

なんでもえぇ。

ものすごくスピリチュアルな感じの
「私はスピリチュアルじゃない」
と言う人に出会った。


脳科学
心理学、
スピリチュアル、
などなど
いろんなジャンルの
本を読んだ。

ヨガ、レイキも
取り組んで思うことは、
ジャンルは違っても、
本質はほぼほぼ同じ。


「私はスピリチュアルじゃない」
と言った方は、
スピリチュアルなジャンルじゃないけど、
本質が分かってるんだなぁ、
と思った。

すごく満たされてる感じがした。


私はずっと
寂しさの穴うめとか、
認めてもらいたいとか、
誰かに何かを求めてた。

そこを満たすために
行動をしていた。

だけどいつも満たされなかった。


最近になって
自分で自分を満たす。
と言うことを知った。

そしてつい最近、
自分に全てある。
と感じた。

何があるとか、
細かいことは分からないけど。
ただ感じた。


このジャンルで、
とか、
これしなきゃ、
こうじゃなきゃ、
とか、
そんな縛りはないんだな。

自分に良ければ、
それがいいんだな。