少し前のことだけど、
原因不明の高熱が出た。
今までの私は体調が悪くても、
お風呂に入らなきゃ。
って思ってた。
だけどその時は、
どうにもしんどくて、
自分が楽になる方を優先して
お風呂に入らなかった。
それから少しずつ
自分が許せるようになってきた。
熱が下がった後、
何となく体調が優れなかったから、
気の済むまでゴロゴロしてみた。
休むってこういうことかー。
って思った。
そしたら、
夫が休みのにゴロゴロするのも、
何となく理解出来た。
自分で勝手に決めてた
◯◯じゃなきゃダメ。
ってルールで、
がんじがらめになる自分。
1つにOKが出せると、
これもいっかぁ。
って徐々に思えてくる。
自分がOKだと、
他人もいっかぁ。
と思えてくる。
そうすると、
今までなかった平穏が
訪れてくる。
毎日出来なくても、
そんな日が1日でも多くなれば、
かなりいいよね。
